Arbeiten am Laptop, hochgezogene Schultern, ständiges Sitzen – der moderne Alltag fördert schlechte Haltung und Rückenschmerzen. Mit fünf Übungen, die unser Experte in Videos zeigt, und den passenden Ernährungstipps kann gegengesteuert werden.
Arbeiten am Laptop, hochgezogene Schultern, ständiges Sitzen – der moderne Alltag fördert schlechte Haltung und Rückenschmerzen. Mit fünf Übungen, die unser Experte in Videos zeigt, und den passenden Ernährungstipps kann gegengesteuert werden.
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