Wadenmaschine – Stabilisierung Nicht Nur Für Die Beine

Die Beinmuskulatur wird im Fitnessbereich viel zu oft vernachlässigt. In diesem Video zeigt Ihnen Tobias Rothe eine Übung an der Wadenmaschine. Sie stabilisiert den Fußbereich und steuert präventiv gegen mögliche Haltungsprobleme des ganzen Körpers an.

​Die Beinmuskulatur wird im Fitnessbereich viel zu oft vernachlässigt. In diesem Video zeigt Ihnen Tobias Rothe eine Übung an der Wadenmaschine. Sie stabilisiert den Fußbereich und steuert präventiv gegen mögliche Haltungsprobleme des ganzen Körpers an. 

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