So Schnell Bist Du Wieder Aus Der Form, Wenn Du Aufhörst Zu Trainieren

Ob Verletzung, zu wenig Zeit oder einfach keine Lust mehr: Wer aufhört, regelmäßig Sport zu treiben, ist oft ziemlich erstaunt, wie schnell es mit der Fitness bergab geht. So lange dauert es tatsächlich.

​Ob Verletzung, zu wenig Zeit oder einfach keine Lust mehr: Wer aufhört, regelmäßig Sport zu treiben, ist oft ziemlich erstaunt, wie schnell es mit der Fitness bergab geht. So lange dauert es tatsächlich. 

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